Savolaiset ja rosvot muualta

Hlesingistä kun olen alunperin kotoisin, niin os joskus oli ulkomaalaisia tai ihan vain joku, joka haluasi tehdäjonkun tempauksen, joka ei pääkaupunkiseudulla ollut sallittu, niin ehkä kysyivät, että mites Saossa, voisiko sen siellä tehdä? Niin, no en tiedä, onhan savolaisilla monenlaista, rajumpaa touhua ainakin jotakin tekevät Kuopiossa, mutta tuosta en osaa sanoa, mutta voithan mennä sinne kysymään savolaisilta. Niin että jos sitten kysyvät joltakin savolaiselta, että miten Savossa suhtaudutaan murhiin, kun tekisi mieli kokeilla, niin jos tuo vastaa, että onhan täällä murhia, mene vaikka sinne ja sinne, siellä tekevät paljon murhia, niin sitten menevät sinne ja aikomuksenaan tehdä murhia, jos muutkin tekevät. Mutta yleensä tuumitaan, että savolainen on käytännönläheisempi ja osaavaiosempi ja osaa siksi pitää puolensa ja jaksaa savolaista menoa hyvin, toisin kuin pääkaupunkiseutulainen, joka on erilaisen asuinpaikan ja eri kulttuurin hyvine ja huonoine puolineen valinnut. Että siitäkö se murhien paljous?

Mihin savonlinnalaisia tai viikonloppumaisia piirteitä tarvitaan

Viime perjantain 9.12. ja lauantain välisenä yönä oli tunnelma kuin olisi ollut paljon aaveita, ja sitten sitä vain jatkui, mutta jos rupesi joulutontuksi, niin aaveet häipyivät kauemmas. Kai se vain tarkoittaa, että joululomamatkailijat ovat jo tulleet. Mutta minne savolaisuus katosi? On kuin paikkakunnalla olisi monia, jotka eivät ymmärrä ollenkaan, mihin savonlinnalaisia asioita tarvitaan, mutta jotka tavallaan pitävät niistä. Kokeilin tässä kutoa (Laadin kutomisohjeita, kai ihan hyviä: http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/2016/12/neulomisesta.html) ja Savonlinnassa se sujui oikein mallikkaasti, kun taas aiemmat kerrta pääkaupunkiseudula olivat epäonnistumisia. Käsityöt siis ainakin hyötyvät savonlinnalaisista kulttuuripiirteistä, ja käsityön tekijöitä täällä kai on paljon, etenkin kai vanhuksia.

Käsityöt ja taide, ainakin maalaaminen ja musiikin oppiminen, hyötyvät iikonloppumaisista oloista, sillä muun elämän häiritsevä häly on häivyterttävä kauemmas, ja jollei se onnistu itsestään koko elämän harmonisuuden myötä, kai ken onnistuneisuuden myötä, niin on turvauduttava samantapaisiin keinoihin kuin viikonloppunakin: ruoka häivyttää työn muistumien rippeet taka-alalle tai kokonaan pois häiritsemästä, kotona on aikaa itsele ja omaa rauhaa, uskonto voi tuoda turvaa ja omaa rauhaa, omat harrastukset positiivisia tekemisiä. Lomailuun laajemminkin pätee että samat piirteet ovat tärkeitä, ja siksi niitä kai lomamatkakaupungissa ja niin maalla, että omat harrastukset toimivat aktiviteetteina, kun muita menoja ei niin paljon ole tai kun on harrastunut jostakin omia teitään opittavasta kuten taiteet tai vaativat aiheet.

* * *

Minä olen joulua varten laittanut lähinnä ilmaisia linkkilahjojani, tosin jo pitkin vuotta: 

http://joululahjoja.blogspot.fi

Iloista joulua!

* * *

15.12.2016  Samaan aikaan tuli oloon sellainen ero kuin sinisen ja punaisen maidon juojilla: sinisen maidon juoja saa oireita punaisesta maidosta, lä'hinnä kai päänsärkyä, huonoa oloa ja sokeritautia, kun taas punaisesta maidosta pitävälle ei käy mitään, saapahan vain suojaa jostakin mummolamaisesta tai uskonnollisesta. Ero on kai siinä, miten uskonnollinen arki on. Eli turistien myötä pitäisi kai joulun seudulla syödä ähemmän punaista maitoa, vehnää, mössöä, rasvaista ja enemmän vihanneksia, kalaa, riisiä yms terveellisempänä pidettyä ruokaa.

* * *

Huonompi ilmapiiri, jonka turistit tuovat mukanaan, johtuu kai siitä, että nämä ovat nuorempia, vähemmän arkijärkisiä, koulutetumpaan kulttuuriin tottuneita ja koulun, opintojen ja työn uuvuttamia sekä erilaisista oloista. Heillä on arkijärki, joka kattaa aika pienen alan, ja laajemman ympäristön he hahmottavat koulutuksensa ja median varassa sekä jotakin koulutetun tyyppistä ajattelua jäljitellen. Lisäksi heillä voi olla omaa näkemystä, joka ei ole saanut tilaa ja johon he eivät aina turvaa tai saa turvata. Huono ilmapiiri syntyy kai, kun tuota laajempaa hahmoa, siis ulkoa luettua ym sentyyppistä, pidetään heidän omana ajattelunaan. Sen sijaan pitäisi zoomata paljon lähemmäs heidän omia tuntemuksiaan, arjen perusasiuoita ja tunteita sekä vapaudenkaipuuta, niin tavoittaisi sentyyppisen ihmisen, mitä savolaiset ovat ja millaisiksi ihmiset vanhemmiten kasvavat, kuka mitenkin paljon. Mutteivät siis ole niin viisaita kuin koulutuksensa vaan pikemminkin elämänviisaita, vapauden teitä löytäviä, joiden arkiympäristössä on paljon pakkoja, esim. työ, koulutus, tuttavien määräysvalkta, huolehdittavia asioita, yms.

Hiihtämässä

Olin tänään pitkästä aikaa hiihtämässä, ihan vähän vain ja kehoani kuunnellen. Jälkikäteen lämpimässä villaviltin alla tuli kamalan hyvä olo ja mietin, että tätäkö savonlinnalaisuus juuri kaipaa: mökkeilyn tapaista liikuntaa? http://liikuntaa.blogspot.fi/2016/12/hiihtamassa-pitkasta-aikaa.html Mutta itse asustelen kaupungissa.


1.5.2017   Tässä tuo linkin teksti ym sivulta 

kokonaiskuvat.blogspot.fi/2017/01/liikuntaa-vihreille.html

"Liikunta parantaa mielialaa ja tekee terveet elämäntavat helpommiksi, tuojaksaaisuutta ja elämäniisautta sekä saa elämänmuutokset sujumaan.
Vihreäöt usein pitävät hyötyliikunnasta kuten kävely ja pyöräily, joten olisikohan tästä hiihtoretkiohjeestani linkkeineen (Katso linkit!) iloa myös vihreille?


Lainaus sivultani http://eraopasaihe.blogspot.fi/2016/12/mokkeilysta-hiihtamisesta-ja.html

"
"Hiihtämässä

Olin tänään pitkästä aikaa hiihtämässä, ihan vähän vain ja kehoani kuunnellen. Jälkikäteen lämpimässä villaviltin alla tuli kamalan hyvä olo ja mietin, että tätäkö savonlinnalaisuus juuri kaipaa: mökkeilyn tapaista liikuntaa? http://liikuntaa.blogspot.fi/2016/12/hiihtamassa-pitkasta-aikaa.html Mutta itse asustelen kaupungissa."
 Tässä tuon linkin teksti:
"Hiihtämässä pitkästä aikaa

Kävin tänään hiihtämässä pitkästä aikaa. En ollut saanut aikaiseksi ja niin

ajattelin, että parempi vähän kuin ei ollenkaan. Ja niin hyävnä hetkenä lastasin

sukset sauvoineen olalle ja hiihtosaappaat jalkaan ja läksin viereisen metsikön

luo. Hiihdin sinne tänne lumen peitossa olevien lupiinien ym lomitse jaoli kovin

kaunista ja teki hyvää jaloitella. Edellisestä hiihtokerrasta oli muutama vuosi

aikaa, ja niin kuulostelin liikkeitä: mikä näin vanhempana ja viisaampana olisi

paras tapa liikkua: ei lintassa, ei kireästi vaan lämpöisesti niin kuin hyvää

tekee, välillä vauhtiin innostuen, sitten taas hellittäen, mielitekojani

kuunnellen. Ja kotiin ennen kuin ehdin väsyä ja hiihto muuttua ikävämmäksi tai

kylmä tuntua liikaa. Ulkona lumet suksista ja kotona käperryin viltina lle

kuulostelemaan kehon palautumista kuin saunan jälkeen lämmönsäätelyä, ja niin ehkä

vartin päästä venytellessäni viltin alla tuli kamalan hyvä olo ja olin tyytyväinen,

että tuli lähdettyä ja päätin että toisrtekin olisi kiva, kovin kiva." "


Opi liikunnalliset lahjat näin!   http://liikuntaa.blogspot.fi/2013/01/liikkumistapaohje.html
(http://liikuntaa.blogspot.fi/2015/06/liikunnan-innon-ja-energisyyden.html)

Palautumisesta mutta ikävä kyllä kesäaikaan kirjoitettu 
http://liikuntaa.blogspot.fi/2016/06/tavallista-isomman-rasituksen-jalkeen.html
"


Tässä ekan linkin teksti:

"

Liikunnan riemua

Tässä laatimani paljon onnellistuttava kaikille sopiva liikunnallisia lahjoja kasvattava ohje:

"Do not make plans about how to move but decide each second and each fraction of a second anew what right now feels like the best idea about where to move, how to move, in which style, in which attitude, in which mood, with how much eager interest and quickness resulting from that or relaxed awareness or emotionally motivated force,... So you change all the time, your plans change and you learn to pick each fraction of a second just the things that you like best right then to be your goalsetting right then in practice in your movements. So you feel happy and fulfilled. Be wary of boredom and habits."
http://happinesstipsblog.blogspot.fi

(Suomennosyritelmä:
"Älä tee suunnitelmia siitä, miten liikkua, vaan päätä joka sekunti tai silmänräpäys uudelleen, mikä juuri silloin tuntuu parhaalta idealta siitä, minnepäin liikkua, millä tavalla liikkua, minkätyylisesti, millä asenteella, millä tunnevireellä, kuinka paljon innokasta kiinnostusta ja sen tuomaa nopeutta tai rentoutunutta tiedostavuutta tai tunnemotivaation tuomaa voimaa,... Kokemuksesi muuttuu koko ajan, elää hetkessä ja suunnitelmasi muuttuvat sen myöltä and opit poimimaan joka sekunti ja joka silmänräpäys juuri ne asiat joita parhaimpina juuri silloin pidät, poimimaan ne tavoitteiksesi liikkumisessasi juuri sillä hetkellä. Ja niin tunnet olosi onnelliseksi ja täyttymykselliseksi. Varo kyllästymistä ja tapoja.")
Ehkä tusinan urautumattoman kokeilukerran tuoman kokemuksen myötä tämä liikkumistapaohje yleistyy elämänohjeeksi muille elämänaloille ja auttaa Sinua yltämään jatkuvasti parhaimpaasi, tai ainakin melkein. Et siis jää käytännön olosuhteittesi sanelemalle laatutasolle, vaan yllät haaveenasi olevaan tyylilajiin arjessasi.
"

Ja vikan linkin:

"

Tavallista isomman rasituksen jälkeen palautumisesta

Ei ole tullut liikuttua, koirien kanssa vain lyhyellä kävelyllä käynyt. Mietin, josko bloggaaminen auttaisi moiseen, kun ennen harrastin liikuntaa, niin mistäköhän se on kiinni? Tänään käytiin hiukan pidemmällä kävelyllä, eilen oli liian kuuma päivä ja tänään oli viileässä hyvä kävellä.

Tavalista isomman rasituksen jälkeen palautumisesta tällainen:

Kroppa lämpöisenä ja pehmoisen palleroisella hyvältä tuntuvalla tavalla kuin sohvassa mukavasti
Energiavarantojen palauttamiseen terveellistä ruokaa vähän kuin lauantaisin
Kuunneltava lihaksia ja jäseniä ja kropan asentoa: miten rasitus vahvistaa niitä ja hyvä ryhti, jota ne hakevat, tuo kehon eri osille hyvää tilaa ja tukea viereisiltä osilta, terveyttä ja vahvuutta tulevan varalle; varattava keholle ja mielelle aikaa ja rauhaa tähän samaan tapaan kuin kehon lämpötilaa kuuntelee saunan jälkeen eli on hetki tuota varten ja muulta osin voi olla rauhallisen tunnelmoiva, hetkisen ehkä pienemmän piirin huomiolla, jotta olisi vastaisuudessa jaksavaisempi ja levänneempi, mutta siis ihan vain sen mukaan, mikä tuntuu hyvältä ja oikealta, mitä kroppa ja olo kaipaa

Jos on liikarasituksesta levoton olo, niin on hyvä olla välilläliikkeellä sen, mikä tuntuu hyvältä, mitä kaipaa kroppa ja mieli, oli se sitten kaksi sekuntia tai muutama minuutti, ja sitten taas levätä, kun siltä tuntuu.
* * *
(Toisessa blogissani olen maininnut lihakset maitohapoilla: kohta 210. sivulla http://parantamisesta.blogspot.fi/2016/03/taman-blogin-jatko-osan-kohdat-201-300.html .
Liikuntaan liittyvien vaivojen parantamisesta lista saman blogin kohdista samalla sivulla kohta A234.)
"

* * *
5.2.2017  Ulkoilusta pakkasella ja viileällä tuli mieleeni, että eikö venälisillä ja koululaisilla ole ihan hyvää pakkasulkoilun osaamista, mutta liian teoreettisesta vinkkelistä, jotta tulisi siitä tosi hyvä olo jälkikäteen. Hyvä olo kai vaatii, että on vaihtelevansuuruista fyysistä rasitusta polveilevasti ja ett jäkikäteen jää kuulostelemaan palautumista sekä lämmönsäätelyä kuin saunan jälkeen, jotenkin viihtyisästi ja kehonsa ja jaksavaisuutensa tarpeita kuunnellen sekä lomapäivän tapaan omarytmisesti.
Maiseman kauneus ja näköaistivoittoisuus yhdistyneenä tunnelmatajuun tuo liikunnallisuudelle paremman vireen kuin pelkkä näköaistivoittoisuus.
Mutta tätä vain mietin, kun viime aikoina olen vain koiria ulkoiluttanut, tavallisia lenkkejä.

* * *

28.2.2017
Palautuminen ja viisastuminen
Tavallista isomman rasituksen ja ylipäätään liikunnan jälkeinen palautuminen tuo hyvän olon ja on hyväksi kropalle ja mielelle.
Liikunnan jälkeen palautuminen voi viisastuttaa saman tapaisesti kuin aamukohmelo (ks. kirjoitukseni terveistä elämäntavoista blogissani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi), jos vain liikkeet ovta koko kropassa isoimman osan ajasta vapaasti, niin kuin kropasta ja mielestä kulloinkin hyvältä tuntuu, eikä lähes koko ajan käpertyen tai ihan limppuna.
Liikunnan tyypistä on tarkoitus ajatella, että sain tämän tyypin liikuntaa nyt mutta aion pitää liikkumismahdollisuuteni laajoina, nytkin palautuessani. Liikkeitä ei siis ole tarkoitus urauttaa siihen, minkä tyypin fyysistä rasitusta yleensä kohtaa.
On tarpeen antaa kehon löytää hyvä asento kullekin osalleen, sen ympäristölle myös ja kaikille kehon osille hyvät liikkumismahdollisuudet eri suuntiin, vaikkakin isolta osin nyt vasta aikeina, ja hyvä ryhti kullekin osalle, ja ryhdin on annettava elää hetkestä toiseen ja tuoda hyvä rehti reipas tapa elää, joustava askel ja paljon vapautuneita voimia ja tuoretta mieltä.

Hengellisten ihmisten ei pitäisi yrittää liikkua yhdessä kaikkien kanssa, sillä osa ihmisistä ei halua ollenkaan liikkua vaan laittaa kaikin keinoin hanttiin muidenkin liikkumiselle ja istuisi itse mieluummin pyörätuolissa, lukisi ja muut passaisivat, kone kuljettaisi eikä ihmisen tarviotsisi nähdä vaivaa."

1.5.2017   Liikunnassa on väliä kipaisevalla, tunteidenmukaisella kunkinhetkisiä mielitekoja ja omaa luonnollista tyylilajia seuraavalla tyylillä, tekemisentavalla, tahdilla, rytmityksellä.
Liikunnassa on paljon iloa tervehenkisyydestä ja se tuo liikunnasta paljon lisää tervehenkistä hyvää oloa. Tervehenkisyydestä sitä sun tätä pitkässä listassani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html

* * *

28.2.2017
Palautuminen ja viisastuminen
Tavallista isomman rasituksen ja ylipäätään liikunnan jälkeinen palautuminen tuo

hyvän olon ja on hyväksi kropalle ja mielelle, ks.

kokonaiskuvat.blogspot.fi/2017/01/liikuntaa-vihreille.html
Liikunnan jälkeen palautuminen voi viisastuttaa saman tapaisesti kuin aamukohmelo

(ks. kirjoitukseni terveistä elämäntavoista blogissani

http://opisuomalaisuus.blogspot.fi http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html), jos vain liikkeet ovta koko kropassa isoimman

osan ajasta vapaasti, niin kuin kropasta ja mielestä kulloinkin hyvältä tuntuu,

eikä lähes koko ajan käpertyen tai ihan limppuna.
Liikunnan tyypistä on tarkoitus ajatella, että sain tämän tyypin liikuntaa nyt

mutta aion pitää liikkumismahdollisuuteni laajoina, nytkin palautuessani. Liikkeitä

ei siis ole tarkoitus urauttaa siihen, minkä tyypin fyysistä rasitusta yleensä

kohtaa.
On tarpeen antaa kehon löytää hyvä asento kullekin osalleen, sen ympäristölle myös

ja kaikille kehon osille hyvät liikkumismahdollisuudet eri suuntiin, vaikkakin

isolta osin nyt vasta aikeina, ja hyvä ryhti kullekin osalle, ja ryhdin on

annettava elää hetkestä toiseen ja tuoda hyvä rehti reipas tapa elää, joustava

askel ja paljon vapautuneita voimia ja tuoretta mieltä.

Hengellisten ihmisten ei pitäisi yrittää liikkua yhdessä kaikkien kanssa, sillä osa

ihmisistä ei halua ollenkaan liikkua vaan laittaa kaikin keinoin hanttiin muidenkin

liikkumiselle ja istuisi itse mieluummin pyörätuolissa, lukisi ja muut passaisivat,

kone kuljettaisi eikä ihmisen tarviotsisi nähdä vaivaa.